Tiina Autio

PSM Psykologi | Psychologist

Kuka olen?

Psykologina olen empaattinen, rento ja kannustava. Työotteeni on aktiivinen ja voimavarakeskeinen ja pyrin yhdessä etsimään kanssasi uusia näkökulmia elämäsi solmukohtiin sekä lisäämään itsetuntemustasi. Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakkaani uteliaasti, lämpimästi ja ennakkoluulottomasti. Tapaamisillani tavoitteeni on rakentaa sinulle kokemus kuulluksi ja nähdyksi tulemisesta sekä luoda sellainen tila, jossa koet turvalliseksi käsitellä kipeitäkin asioita. Vastaanotollani lähdemme liikkeelle aina yksilöllisistä tarpeistasi ja räätälöimme työskentelymme sinulle parhaiten sopivaksi.

Olen työskennellyt paljon etenkin mielialaan liittyvien haasteiden, uupumuksen, unettomuuden, kroonisen kivun ja neuropsykologisten haasteiden parissa. Erityistä mielenkiintoani ovat lisäksi seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuteen liittyvät kysymykset. Minulle on henkilökohtaisesti tärkeää antaa jokaiselle ihmiselle tilaa toteuttaa itseään ja elää oman näköistä elämäänsä. Olen työskennellyt hyvin eri-ikäisten ihmisten kanssa aina nuorista eläkeikäisiin, minkä ansiosta minulla on hyvät valmiudet kohdata monenlaisia elämäntilanteita.

Olen kouluttautunut lyhytterapeuttiseen työotteeseen. Tarjoan myös etävastaanottoja.

 

I also work in English.

I am an empathic, easygoing and supportive psychologist who works in an active and resource focused way to increase your self-knowledge. I encounter my every client with a curious, warm and open-minded mindset and I strive to create a safe space in which you can feel comfortable to face and process even difficult topics. I always customize our meetings to match your individual needs.

I have experience in working with a great deal of different topics such as depression and anxiety, burnout, insomnia, chronic pain and neuropsychological challenges. I am particularly interested in questions concerning diversity of sexual and gender identity. Due to my work experience among people from youths to elderly, I find it easy to encounter all kinds of life situations. I am competent at applying short therapy in my work. I also offer remote appointments.