
Huono itsetunto?

MISTÄ ON KYSE?
Soimaatko itseäsi huonoksi ja/tai riittämättömäksi? Kuullostelet herkällä korvalla miten muut sinuun suhtautuvat ja jäät pohtimaan tilanteita jälkikäteen? Jätät ilmaisematta mielipiteesi tai ehkä jopa ajattelet, ettei mielipiteelläsi ole merkitystä?
Ihmiset eroavat geeniperimältään siitä, kuinka ujoja, rohkeita ja sisään- tai ulospäinsuuntautuneita ovat. Myös vanhempien malli ja tuki vaikuttavat siihen, miten maailman koemme ja miten itseämme ilmaisemme. Geenejämme emme voi muuttaa, mutta voimme muuttaa suhtautumista itseemme ja siihen, millaisen painoarvon annamme muiden sanomisille tai mielipiteille.
MIKÄ VOI AUTTAA?
Autamme sinua kuuntelemaan itseäsi, etsimään vahvuuksiasi ja sinulle luontaisia tapoja ilmaista itseäsi. Ennenkaikkea etsimme kanssasi arvostavaa, ystävällistä tai vähintäänkin neutraalia itseen suhtautumisen tapaa.
ALLA NÄET TÄTÄ PAKETTIA TARJOAVIEN AMMATTILAISTEN YHTEYSTIEDOT
- englanti
- suomi
Aliisa Holkko
Sosiaalipsykologi
- Espoo
- Etäterapia
- englanti
- espanja
- ruotsi
- suomi
Anna Högström
PsM Psykologi |pari-ja perhepsykoterapeuttikoulutuksessa
- Etäterapia
- Helsinki
- englanti
- suomi
Anne Laine
Psykologi | kognitiivis-analyyttisessa psykoterapeuttikoulutuksessa
- Etäterapia
- Helsinki
- suomi
Elina Laitalainen
Kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti, psykologi (PsM), sosiaalipsykologi (VTM)
TÄLLÄ HETKELLÄ EI TILAA UUSILLE ASIAKKAILLE
- Etäterapia
- Helsinki
- englanti
- ruotsi
- suomi
Emmiina Jansen
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia
- suomi
Johanna Salmi
PsM, psykologi, psykoterapeutti
TÄLLÄ HETKELLÄ EI TILAA UUSILLE KELA-ASIAKKAILLE
- Etäterapia
- Heltin toimipiste Tampere Technopolis
- englanti
- suomi
Laura Sinisalo
Psykologi, kognitiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa
- Espoo
- Etäterapia
- englanti
- suomi
Tapio Tamminen
SH, Psykoterapeutti VET
VASTAANOTON OSOITE: ANNANKATU 31-33 C 36, HELSINKI 00100
+358 503035683
tapio.tamminen@shortum.fi
- Helsinki
- englanti
- suomi
Tiina Kouhia
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia
- englanti
- suomi
Aino Pekkarinen
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia
- englanti
- suomi
Emmi Pentikäinen
Psykologi, väitöskirjatutkija
+358 41 3189107
emmi.pentikainen@shortum.fi
- Helsinki
- englanti
- suomi
Olli Airola
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia
- Helsinki
- englanti
- espanja
Andrew Hoolan
- Espoo
- englanti
- suomi
Anna Lähdepuro
Psykologi
TÄLLÄ HETKELLÄ EI TILAA UUSILLE ASIAKKAILLE
- Helsinki
- englanti
- suomi
Emmi Girs
Psykologi
- Helsinki
- englanti
- suomi
Erkki Heinonen
Apulaisprofessori, psykologi, psykoterapeutti, psykoterapiatutkija
- Etäterapia
- Helsinki
- englanti
- suomi
Iida Mäkikallio
Psykologi, PsM, seksuaalineuvoja
+358 44 058 9772
iida.makikallio@shortum.fi
- Helsinki
- englanti
- suomi
Joonas Kopra
Psykologi
- Helsinki
- englanti
- espanja
- ruotsi
- suomi
Karolina Ollila-Gröndahl
Psykologi, psykoterapeutti (pari- ja perheterapia)
TÄLLÄ HETKELLÄ EN TEE KELA-TERAPIOITA
karolina.ollila-grondahl@shortum.fi
- Espoo
- ruotsi
Katarina Alanko
Ps.T, psykolog, coach
- Espoo
- englanti
- ruotsi
- suomi
Marina Lindholm
PsM, psykolog, i kognitiv-analytisk psykoterapeututbildning
+358 50 555 2188
marina.lindholm@shortum.fi
- Espoo
- Helsinki
- englanti
- ruotsi
Henrika Paulig
Psykolog, Korttidsterapeut
- Espoo
- englanti
- ruotsi
- suomi
Minna Nevala
Psykologi
+358 44 588 4778
minna.nevala@shortum.fi
- Espoo
- suomi
Mira-Irana Helimäki
PsT, psykologi
mira-irana.helimaki@shortum.fi
- Helsinki
- suomi
Tarja Lounasmeri
Psykoanalyyttinen psykoterapeutti, ratkaisukeskeisen terapian maisteri
- Espoo
- suomi
Iiris Pelkonen
Kognitiivinen psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja (YAMK), traumafocusoidun kognitiivisen käyttäytymisterapian koulutus
EN OTA TÄLLÄ HETKELLÄ UUSIA ASIAKKAITA
+ 358 40 5580 955
iiris.pelkonen@shortum.fi
- Espoo
- Etäterapia
- englanti
- suomi
Saara Halme
PsM, psykologi, kognitiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa
+358 46 923 3575
saara.halme@shortum.fi
- Helsinki
- englanti
- ruotsi
- suomi
Martin Westerling
Psykologi | Psykolog (PsM), psykoterapiakoulutuksessa (KKT)
+358 40 560 6202
martin.westerling@shortum.fi
- Espoo
- englanti
- suomi
Liisa Lempinen
PsM, Psykologi, BBA
- Espoo
- Etäterapia