
Jännittäjän noidankehäSsä?

MISTÄ ON KYSE?
Tuntuvatko sosiaaliset tilanteet ylivoimaisilta? Jännitys ja muiden ajatusten ennakointi vievät kohtuuttomasti energiaa? Tuntuisiko helpommalta jäädä kotiin?
Ahdistus on usein vaativuuden kaveri. Ehkä vaadit itseltäsi liikaa? Tai ajattelet muiden vaativat sinulta paljon?
MIKÄ VOI AUTTAA?
Välttely on luontainen, mutta niin petollinen reaktio kaikenlaiseen kipuun, myös psyykkiseen kipuun kuten ahdistukseen. Tämän takia tässä paketissa keskitytään erityisesti huomioimaan vaativuuden ohella kaikkia niitä asioita, mitä jätät tekemättä ja miten se vaikuttaa elämääsi pitkällä tähtäimellä. Autamme sinua vahvistamaan hyvän elämisen taitoja.
ALLA NÄET TÄTÄ PAKETTIA TARJOAVIEN AMMATTILAISTEN YHTEYSTIEDOT
- englanti
- suomi
Anne Laine
Psykologi | kognitiivis-analyyttisessa psykoterapeuttikoulutuksessa
- Etäterapia
- Helsinki
- suomi
Elina Laitalainen
Kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti, psykologi (PsM), sosiaalipsykologi (VTM)
TÄLLÄ HETKELLÄ EI TILAA UUSILLE ASIAKKAILLE
- Etäterapia
- Helsinki
- englanti
- suomi
Jaana Kaukoranta
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia
- suomi
Johanna Salmi
PsM, psykologi, psykoterapeutti
TÄLLÄ HETKELLÄ EI TILAA UUSILLE KELA-ASIAKKAILLE
- Etäterapia
- Heltin toimipiste Tampere Technopolis
- englanti
- suomi
Laura Sinisalo
Psykologi, kognitiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa
- Espoo
- Etäterapia
- suomi
Pauli Siuruainen
Psykiatrinen sairaanhoitaja, interaktiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa
- Heltin toimipiste Emohelttilä
- englanti
- suomi
Susanna Nuotio
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia
- englanti
- suomi
Tiina Kouhia
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia
- englanti
- suomi
Emmi Pentikäinen
Psykologi, väitöskirjatutkija
+358 41 3189107
emmi.pentikainen@shortum.fi
- Helsinki
- englanti
- espanja
Andrew Hoolan
- Espoo
- englanti
- suomi
Anna Lähdepuro
Psykologi
TÄLLÄ HETKELLÄ EI TILAA UUSILLE ASIAKKAILLE
- Helsinki
- englanti
- espanja
- ruotsi
- suomi
Charlotte Baldeón
Psykologi, psykoterapeuttikoulutuksessa (kognitiivis-analyyttinen)
- Helsinki
- englanti
- suomi
Emmi Girs
Psykologi
- Helsinki
- englanti
- suomi
Erkki Heinonen
Apulaisprofessori, psykologi, psykoterapeutti, psykoterapiatutkija
- Etäterapia
- Helsinki
- englanti
- suomi
Joonas Kopra
Psykologi
- Helsinki
- ruotsi
Katarina Alanko
Ps.T, psykolog, coach
- Espoo
- englanti
- ruotsi
- suomi
Marina Lindholm
PsM, psykolog, i kognitiv-analytisk psykoterapeututbildning
+358 50 555 2188
marina.lindholm@shortum.fi
- Espoo
- Helsinki
- englanti
- ruotsi
- suomi
Minna Nevala
Psykologi
+358 44 588 4778
minna.nevala@shortum.fi
- Espoo
- suomi
Mira-Irana Helimäki
PsT, psykologi
mira-irana.helimaki@shortum.fi
- Helsinki
- suomi
Tarja Lounasmeri
Psykoanalyyttinen psykoterapeutti, ratkaisukeskeisen terapian maisteri
- Espoo
- suomi
Iiris Pelkonen
Kognitiivinen psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, psykiatrinen sairaanhoitaja (YAMK), traumafocusoidun kognitiivisen käyttäytymisterapian koulutus
EN OTA TÄLLÄ HETKELLÄ UUSIA ASIAKKAITA
+ 358 40 5580 955
iiris.pelkonen@shortum.fi
- Espoo
- Etäterapia
- englanti
- suomi
Saara Halme
PsM, psykologi, kognitiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa
+358 46 923 3575
saara.halme@shortum.fi
- Helsinki
- englanti
- ruotsi
- suomi
Martin Westerling
Psykologi | Psykolog (PsM), psykoterapiakoulutuksessa (KKT)
+358 40 560 6202
martin.westerling@shortum.fi
- Espoo
- englanti
- suomi
Liisa Lempinen
PsM, Psykologi, BBA
- Espoo
- Etäterapia