Palaako pinna?

MISTÄ ON KYSE?
Päädytkö kerta toisensa jälkeen tilanteeseen, jossa pinna palaa?
Koetko, että toimit tuolloin harkitsemattomasti tai teet asioita, joita saatat myöhemmin katua? Ovatko ihmissuhteesi kärsineet ”räjähtelystäsi” tai siitä, miten olet toiminut raivostuessasi?
Aggressio on tunne, joka usein viestii meille tarpeistamme tai voi auttaa meitä tavoittelemaan haluamiamme, meille tärkeitä asioita.
Hallitsemattomana käyttäytymisenä purkautuva aggressio voi kuitenkin vaikuttaa haitallisesti arkeen ja ihmissuhteisiin.
MIKÄ VOI AUTTAA?
Lyhytterapiassa voit syventyä yhdessä luotettavan ammattilaisen kanssa tutkimaan tarkemmin aggression tunteitasi, niiden taustalla olevia muita tunteita, sekä toimintamalliesi taustoja. Autamme sinua lisäämään ymmärrystäsi siitä, mikä saa sinut toimimaan haitallisella tavalla, sekä tuemme sinua harjoittelemaan uudenlaisia, vastuullisia ja arvojesi mukaisia tapoja toimia ja ilmaista tunteitasi.”
Ota yhteys haluamaasi ammattilaiseen tiedustellaksesi aikaa
Alla näet tätä pakettia tarjoavien ammattilaisten yhteystiedot. Osa vapaista ajoista on varattavissa myös sähköisestä ajanvarauksesta.

- englanti
- ruotsi
- suomi
Emmiina Jansen
Psykologi | Psykolog
- Espoo
- Etäterapia

- englanti
- suomi
Tiina Kouhia
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia

- englanti
- suomi
Aino Juusola
Psykologi
- Helsinki

- englanti
- suomi
Aino Pekkarinen
Psykologi
- Espoo
- Etäterapia

- englanti
- suomi
Emmi Pentikäinen
Psykologi, tohtorikoulutettava
+358 41 3189107
emmi.pentikainen@shortum.fi
- Helsinki

- englanti
- espanja
Andrew Hoolan
- Espoo

- englanti
- suomi
Anna Lähdepuro
Psykologi
- Helsinki

- englanti
- espanja
- ruotsi
- suomi
Charlotte Baldeón
Psykologi
- Espoo
- Helsinki

- englanti
- suomi
Emmi Girs
Psykologi
- Helsinki

- englanti
- suomi
Erkki Heinonen
Apulaisprofessori, psykologi, psykoterapiatutkija
- Helsinki

- englanti
- suomi
Iida Mäkikallio
Psykologi, PsM
+358 44 058 9772
iida.makikallio@shortum.fi
- Helsinki

- ruotsi
- suomi
Jonna Rekiranta
Psykologi, työnohjaaja
+358 45 137 1047
jonna.rekiranta@shortum.fi
- Etäterapia

- englanti
- suomi
Joonas Kopra
Psykologi
- Helsinki

- englanti
- espanja
- ruotsi
- suomi
Karolina Ollila-Gröndahl
Psykologi, pari- ja perheterapiaopiskelija
karolina.ollila-grondahl@shortum.fi
- Espoo
- Etäterapia

- ruotsi
Katarina Alanko
Ps.T, psykolog, coach
- Espoo

- englanti
- ruotsi
- suomi
Marina Lindholm
PsM, psykolog, i kognitiv-analytisk psykoterapeututbildning
+358 50 555 2188
marina.lindholm@shortum.fi
- Espoo
- Helsinki

- englanti
- ruotsi
Henrika Paulig
Psykolog, Korttidsterapeut
- Espoo

- englanti
- ruotsi
- suomi
Minna Nevala
Psykologi
+358 44 588 4778
minna.nevala@shortum.fi
- Espoo

- suomi
Mira-Irana Helimäki
Psykologi
mira-irana.helimaki@shortum.fi
- Helsinki

- suomi
Tarja Lounasmeri
Työterveyshoitaja, työnohjaaja, ratkaisukeskeisen terapian maisteri, psykoanalyyttisen psykoterapian opiskelija
- Espoo

- suomi
Iiris Pelkonen
Psykiatrinen sairaanhoitaja (yamk), ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, seksuaalineuvoja, lasten ja nuorten kognitiivisen psykoterapian opiskelija (11/2021), traumafocusoidun kognitiivisen käyttäytymisterapian koulutus
+ 358 40 5580 955
iiris.pelkonen@shortum.fi
- Espoo

- espanja
- ruotsi
- suomi
Elisa Rönnholm-Kauhanen
PsM, psykologi, KAT-psykoterapeutti
TÄLLÄ HETKELLÄ EI VAPAITA KELA-AIKOJA
+358 45 331 8687
elisa.ronnholm-kauhanen@shortum.fi
- Espoo

- englanti
- suomi
Saara Halme
PsM, psykologi, kognitiivisessa psykoterapeuttikoulutuksessa
+358 46 923 3575
saara.halme@shortum.fi
- Espoo
- Helsinki

- englanti
- ruotsi
- suomi
Martin Westerling
PsM, psykolog
+358 40 560 6202
martin.westerling@shortum.fi
- Espoo

- englanti
- suomi
Liisa Lempinen
PsM, Psykologi, BBA
+358 40 554 9996
liisa.lempinen@shortum.fi
- Espoo
- Etäterapia

- englanti
- ruotsi
- suomi
Anna Ahto
PsM, psykologi, KTM, psyykkinen valmentaja
- Espoo
- Helsinki