SÖMNLÖS?
VAD HANDLAR DET OM?
Leendet försvinner med mindre…Vi vet från forskning att sömnbrist orsakar likadana symptom som depression: du har minnesluckor, koncentrationsförmågan är borta och sinnesstämningen är låg.
Det lönar sig att söka hjälp för sömnlöshet i tid.
VAD KAN HJÄLPA?
I det här välbyggda paketet lär du dig förstå hur du säkrar dig en möjligast god sömn. God nattsömn hjälper dig att återhämta dig, skapar en grund att stå på inför dagens utmaningar och är en viktig del i bakgrunden bakom prestationsförmåga. Sömnskola är som hundskola, emellanåt arbetsamt men genom forskning erkänt effektivt.
TA KONTAKT MED DEN PROFESSIONELLA DU ÖNSKAR FÖR ATT HÖRA DIG FÖR OM TID
NEDAN SER DU KONTAKTUPPGIFTER TILL DE PROFESSIONELLA SOM ERBJUDER DET HÄR PAKETET. EN DEL AV TIDERNA FINNS OCKSÅ ATT RESERVERA GENOM DEN ELEKTRONISKA TIDSBOKNINGEN.