6 askelta voimavarojen kestävään hallintaan
Moni meistä on tullut elämässään kohtaan, jossa ei enää jaksa eikä halua pinnistää entiseen…
stressi
Tolkkua työntekoon – näin selvität työn rajaamisen 12 sisäsyntyistä estettä
Uusi työvuosi on alkamassa, ja ihan kohta on taas täysi meno päällä. Työhön, arkeen…
Osaatko palautua oikein? Näin säilytät hyvän vireen pitkälle syksyyn!
Tuttu tilanne? Loma on sujunut muita asioita miettiessä tai miettimättä mitään. Olet kenties saanut tehtyä…