Ratkaisun avaimia syvällisen ymmärryksen kautta
Haastatellessani lyhytterapiaan tulevia asiakkaita heidän toiveistaan terapian suhteen, moni kuvaa kaipaavansa neuvoja tai ratkaisuja ongelmalliseen…
Itsensä ohjaaminen
Ensimmäiset KAT Lyhytterapeutit valmistuivat!
Saimme ensimmäisen KAT Lyhytterapeutti (30 op) -koulutuskokonaisuuden päätökseen maaliskuussa todella ammattimaisen ja innostavan ryhmän kanssa….
Lyhytterapeutti, terapeutti ja lyhytterapia – kuka antaa terapiaa ja millaisella osaamisella?
Lyhytterapia on tässä ajassa pinnalla. Puhutaan matalan kynnyksen mielenterveyspalveluiden lisäämisen tarpeesta ja terapiatakuusta. Tärkeä kysymys…
Heltti ja Shortum yhdistyvät: ”Rakennamme ajatustyöläisten voimalaitoksen”
Heltti ja Shortum muodostavat yhdessä ajatustyöläisten voimalaitoksen, joka tarjoaa työterveyspalvelut, psyykkisen tuen, hyvinvoinnin ja organisaatiokehittämisen ja johtoryhmävalmennuksen palvelut yrityksille sekä terapia- ja hyvinvointipalvelut myös yksityishenkilöille. Kokonaisuudessa työskentelee yli 120 asiantuntijaa ja terveydenhuollon ammattilaista.
Katri Kanninen: Vahvat naiset- mitä vahvuus on?
Hyvää naistenpäivää! Olen tavattoman onnekas. Minulla on monta rakasta ystävää ja ohjaajaa, jotka ovat naisia….
PSYKOLOGIN POHDINTOJA KORONAN ÄÄRELLÄ
Maailma jossa elämme on eri koronaviruksen levittyä. Me ihmiset reagoimme hyvin eri tavoin. Tunnemme surua, raivoa, voimattomuutta, rauhaa, tunnottomuutta, ahdistusta, hämmennystä ja/tai kenties pelkoa.
Poliittisella valmiustilalla on hyvinkin konkreettinen vastine kehon ja mielen puolella. Oletko tietoinen miten se vaikuttaa sinuun ja toimintaasi?
Intohimon liekki palaa työpaikoilla voimakkaasti ja kärventää pahimmillaan kaiken lähellään
Intohimoinen suhtautuminen ja yltiöpositiivinen asenne eivät välttämättä yksinään ole vahvuuksia. Ottaisitko sinä esim. keittiöremontin tekijäksi kirvesmiehen jonka taidoista ei ole varmuutta, mutta jolla on palava innostus keittiöiden purkamiseen ja kasaamiseen? Pahimmillaan (ja valitettavan usein) intohimoksi naamioitu suorituskeskeisyys on tapa vältellä vaikeiden asioiden kohtaamista. Suorittamalla ja piiskaamalla itseään eteenpäin ei onnistu kuin uupumaan, ei vaikka kuinka kuorruttaisimmen sen epätoivoiseksi optimismiksi ja palavaksi haluksi onnistua.
Tolkkua työntekoon – näin selvität työn rajaamisen 12 sisäsyntyistä estettä
Uusi työvuosi on alkamassa, ja ihan kohta on taas täysi meno päällä. Työhön, arkeen…
Unohda hyvää tarkoittavat neuvot, katso pintaa syvemmälle, ja anna muutoksen käynnistyä!
Kuinka monta kertaa olet aloittanut kuntokuurin? Joko sata laihdutettua kiloa tuli täyteen? Ja mikä on,…